Предродовой уход

Массаж во время беременности

Для чего нужен дородовой массаж? Для того же, для чего служит обычный – успокоить нервную систему, облегчить боль в спине или суставах, расслабиться, улучшить кровообращение, самочувствие и даже поднять настроение.
Во время беременности женщина с трепетом ждет того, счастливого момента, когда на свет появится малыш. Однако этот период ожидания нередко омрачается определнным дискомфортом – устает спина, ноет поясница, гудят ноги и другие не самые приятные моменты вынашивания ребенка. И здесь на помощь придет дородовой массаж.
Эта процедура является частью подготовки к родам. Массажист помогает не только снять напряжение в теле. Массаж помогает успокоиться и расслабиться. Мануальное воздействие стимулирует выработку эндорфина, тревоги оставляют женщину.

Однако такой вид массажа не является обязательной процедурой для будущей мамы. Если женщина не является ценительницей, то мануальная терапия вовсе не обязательна. И все же в посещении сеанса массажа в период 9 месяцев есть свои плюсы.
Давайте разберемся, в чем же польза этой чудесной процедуры:

• массаж снимает стресс; — избавляет от болей и спазмов. Особенно хорош в этом случае массаж шеи, поясницы, бедер и ног;

• Стимулирует циркуляцию лимфотока, что помогает при отекахи (лимфодренажный массаж);

• снимает нагрузку с суставов;

• повышает циркуляцию крови, что улучшает обмен виществ и питание плода кислородом; — снимает стрессы, успокаивает, избавляет от страхов.

Регулярное посещение кабинет массажиста как до, так и во время беременности, поможет легче перенести период вынашивания младенца и избавит от некоторых трудностей этого времени.